Yoga aérien "Mix doux"

Description du service

Une pratique accessible à tous, mêlant harmonieusement étirements, renforcement musculaire, relaxation et méditation. Après un moment d'ancrage au sol, préparez-vous à vous envoler dans le hamac pour sculpter votre corps tout en douceur et intensité. Grâce au soutien du hamac, les chaînes musculaires travaillent en profondeur, tandis que les étirements limitent les courbatures. Une expérience équilibrée pour redessiner votre corps et apaiser votre esprit. Idéal pour le dos.